Frutas

Las frutas son partes comestibles de las plantas, y pueden ser dulces o ácidas. La mayoría de las frutas tienen un aroma intenso y muy agradable, así como colores hermosos y llamativos. ¿Por qué las frutas son buenas para nuestra salud? Las frutas son saludables porque contienen azúcar con nutrien...

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Bibliographic Details
Other Authors:	Corporación colombiana de investigación agropecuaria, Mosquera (Colombia)
Format:	book part
Language:	Español
Published:	Corporación colombiana de investigación agropecuaria - AGROSAVIA 2024
Subjects:	Educación - C10 Hortalizas Frutas Alimentación humana Cultivos alimenticios Frutales Hortalizas y plantas aromáticas http://aims.fao.org/aos/agrovoc/c_8174 http://aims.fao.org/aos/agrovoc/c_3131 http://aims.fao.org/aos/agrovoc/c_15615 http://aims.fao.org/aos/agrovoc/c_3017
Online Access:	http://hdl.handle.net/20.500.12324/40392

Description
Summary:	Las frutas son partes comestibles de las plantas, y pueden ser dulces o ácidas. La mayoría de las frutas tienen un aroma intenso y muy agradable, así como colores hermosos y llamativos. ¿Por qué las frutas son buenas para nuestra salud? Las frutas son saludables porque contienen azúcar con nutrientes como potasio, vitaminas y ácidos orgánicos. Se dice las frutas pueden prevenir la aparición del cáncer y la presión arterial alta. • Azúcar: Fuente de energía • Potasio: Es esencial para nuestra vida y puede reducir la incidencia de la hipertensión y el infarto cerebral • Vitaminas: Son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo • Ácidos orgánicos: Son los que dan sensación de frescura cuando comemos la fruta y ayudan a la absorción de calcio y hierro.

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