Frutas
Las frutas son partes comestibles de las plantas, y pueden ser dulces o ácidas. La mayoría de las frutas tienen un aroma intenso y muy agradable, así como colores hermosos y llamativos. ¿Por qué las frutas son buenas para nuestra salud? Las frutas son saludables porque contienen azúcar con nutrien...
| Otros Autores: | |
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| Formato: | book part |
| Lenguaje: | Español |
| Publicado: |
Corporación colombiana de investigación agropecuaria - AGROSAVIA
2024
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| Materias: | |
| Acceso en línea: | http://hdl.handle.net/20.500.12324/40392 |
| Sumario: | Las frutas son partes comestibles de las plantas, y pueden ser dulces o ácidas. La mayoría de las frutas tienen un aroma intenso y muy agradable, así como colores hermosos y llamativos. ¿Por qué las frutas son buenas para
nuestra salud?
Las frutas son saludables porque contienen azúcar con nutrientes como potasio, vitaminas y ácidos orgánicos. Se dice las frutas pueden prevenir la aparición del cáncer y la presión arterial alta. • Azúcar: Fuente de energía • Potasio: Es esencial para nuestra vida y puede reducir la incidencia de la hipertensión y el infarto cerebral • Vitaminas: Son esenciales para el
buen funcionamiento del cuerpo • Ácidos orgánicos: Son los que dan sensación de frescura cuando comemos la fruta y ayudan a la absorción de calcio y hierro. |
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